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Jalón al Pecho en Polea

Face Pull en Polea

Curl de Bíceps en Polea Baja

Extensión de Tríceps en Polea

Prensa de Pierna

Extensiones de cuádriceps

Curl de isquios en máquina

Hip Thrust en Máquina

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Burpees

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Curl de Bíceps en Polea Baja

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Jalón al Pecho en Polea

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Remo en Máquina

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