Descripción Completa
El Press de Hombros en Máquina trabaja el deltoides anterior, medial y tríceps.
Técnica
Detalles del Ejercicio
- Equipamiento Necesario: Máquina de Press de Hombros
Beneficios
- Mejor postura
- Reduce el riesgo de lesiones
Press de Hombros en Máquina
