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Ejercicio Press de Hombros en Máquina

Press de Hombros en Máquina

Press de Hombros en Máquina

El Press de Hombros en Máquina trabaja el deltoides anterior, medial y tríceps.

Equipos necesarios

Máquina de Press de Hombros

Trabaja los

hombro

brazo

Beneficios

Mejor postura

Reduce el riesgo de lesiones

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