Ejercicio Aperturas en Máquina
Aperturas en Máquina
Este ejercicio permite trabajar el pecho con un recorrido controlado, evitando el uso excesivo de otros músculos.
Equipos necesarios
Máquina de Aperturas
Trabaja los
pecho
Beneficios
Mayor aislamiento del pectoral
Menos tensión en las articulaciones