Contacto
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Ejercicio Dominadas Lastradas
Se añade peso mediante un cinturón de lastre o mochila para aumentar la intensidad de las dominadas, ideal para progresar en fuerza y masa muscular.
Barra de dominadas
Cinturón de lastre o discos
espalda
brazo
Incrementa la fuerza máxima de tracción
Desarrolla la espalda y bíceps
Supera estancamientos en dominadas