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Ejercicio Encogimientos de Trapecio en Máquina

Encogimientos de Trapecio en Máquina

Este movimiento consiste en elevar los hombros con resistencia para trabajar la parte superior de la espalda.

Máquina de Encogimientos

hombro

Fortalece el cuello y los hombros

Mejora la estabilidad de la espalda

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