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Ejercicio | Curl de Bíceps en Polea Baja | Infoodmación

Ejercicio Curl de Bíceps en Polea Baja

Curl de Bíceps en Polea Baja

Curl de Bíceps en Polea Baja

Este ejercicio permite mantener una tensión constante en el bíceps durante todo el movimiento.

Equipos necesarios

Polea baja

Barra recta

Trabaja los

brazo

Beneficios

Mayor congestión muscular

Evita balanceos innecesarios